Patricia Moya
Terapia para vínculos
Para mirar cómo te relacionás, qué se repite y qué necesitás cuidar de vos en el medio.
Los vínculos muestran lo que a veces no se ve en soledad: la dificultad para decir que no, el miedo a que el otro se vaya, la bronca que no se puede nombrar o el achique para mantener la paz. No hace falta estar en crisis de pareja para trabajar esto.
La terapia es individual. No es un espacio de pareja. El foco está en tu posición: cómo te vinculás, qué esperás, qué tolerás y qué te cuesta pedir.
- Sesiones de 45 minutos Presencial en Ciudad de Mendoza u online en español.
- Adultos Espacio individual; no es dispositivo de niñez ni de pareja.
- Mendoza Atención local con continuidad online cuando hace falta.
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Patrones que suelen repetirse
Hay personas que se corren para no molestar. Otras que se enganchan rápido y después no encuentran aire. También está quien se cierra apenas algo se vuelve íntimo. Ningún patrón es un diagnóstico. Es una forma aprendida de estar con otros.
En las sesiones miramos escenas concretas: una conversación, un silencio, un límite que no salió, una pelea que siempre termina igual.
Límites, comunicación y dependencia emocional
Poner un límite no es volverse frío. Es poder decir algo de vos sin desaparecer ni aplastar al otro. La comunicación se trabaja en situaciones reales, no en frases hechas.
Cuando hay dependencia emocional, suele haber mucho miedo a la pérdida y poco margen para sostenerse. Eso también se puede mirar, con cuidado, sin ridiculizar lo que sentís.
El cruce con la autoestima
Cómo te tratás a vos suele aparecer en cómo te dejás tratar. Si ese es el centro, el trabajo de autoestima y el de vínculos se empujan uno al otro.
Modalidad en Mendoza y online
Las sesiones son individuales, de 45 minutos, presenciales en Ciudad de Mendoza u online. Si estás en Mendoza y preferís encuentros presenciales, conocé cómo trabajo como psicóloga en Mendoza.
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